WITAMIN C 1000
suplement diety

Największym entuzjastą i propagatorem zażywania witaminy C był Linus Pauling. Uważał, że witamina C to skuteczny środek przeciw wielu chorobom od zwykłego przeziębienia po choroby nowotworowe.

W okresie zimowo-wiosennym rośnie popyt na witaminę C. Lekarze zalecają dawkę 1000mg, by ustrzec się przed przeziębieniem i grypą. Wiele osób sięga po witaminę C odczuwając bóle reumatyczne lub tzw. łamanie w kościach, a nawet przy zwykłym zmęczeniu. Jedno jest pewne! Więcej witaminy C niż przeciętnie zawiera sezonowe jedzenie potrzebują: palacze, ludzie pijący za wiele, diabetycy i osoby zażywające regularnie aspirynę, „mięsożercy” i wszyscy, którzy piją wodę ze skorodowanych rur. Potrzebują ją przede wszystkim mieszkańcy terenów skażonych ekologicznie. Witamina C chroni przed kadmem z rur wodociągowych i przed zatruciem gazami
i pyłami uprzemysłowionych miast.
Poziom witaminy C w organizmie jest zmienny, silne emocje mogą znacznie go obniżyć, podobnie jak atak serca. W odróżnieniu od zwierząt, człowiek nie potrafi jej sam wytwarzać ani gromadzić zapasów. Dlatego w sytuacjach, gdy wzrasta zapotrzebowanie na witaminę C, jak np.: podczas dużego wysiłku, uprawiania sportu lub choroby musimy ją po prostu dodatkowo zjadać
w postaci suplementu.
Naturalna czy syntetyczna?

Witamina C znajduje się w warzywach i owocach, ale proces ich przetwarzania powoduje duże jej straty. Witamina C jest wrażliwa na światło, temperaturę i wilgoć w skutek, czego ulega rozkładowi. Obecnie produkuje się witaminę C do celów leczniczych z owoców dzikiej róży, które uznano za najlepiej przyswajalne jej źródło.
W naturalnej witaminie C kwas askorbinowy występuje razem z substancjami towarzyszącymi (bioflawonoidy) o silnych właściwościach antyoksydacyjnych.
Bioflawonoidy choć nie są witaminą, często nazywa się witaminą P. Jest to grupa substancji c